最初が基準

今朝の体重が53.8だった。

1/1の時点で、朝の体重が52キロを切っていればよしとしよう。

今日はわりとヘルシーなものを摂ったし、晩御飯の時間も早かった。

明日どれだけ減っているかを見て、以降の晩御飯の時間を決めようと思う。

ちなみに今は全身浴ちゅー。

モムチャンダイエット15分コースもやったよ。

また年末まで駆け抜けるから、出す物出して強化するところは強化していこう。

…まだ遅くない！！